Fladbrød med urter og raita

Fladbrød med urter og raita

Saftige fladbrød, som er nemme at lave. Dejen er uden gær og klistrer ikke, og kan laves dagen før. Brug friske eller vilde urter, som børnene kan lugte til og smage på, og vælge imellem til dejen. Steg brødene på pande, over bål eller bag dem i ovn.
Indeholder
Gluten
Mælk
Klimatal
4.00
Portioner
20

Ingredienser

Fladbrød

Hvedemel
600 g
Salt
1 tsk.
Bagepulver
21⁄2 tsk.
Natron
1 tsk.
Sukker
1 spsk.
Vand
11⁄2 dl
Græsk yoghurt
350 g
Valgfrie krydderurter, sankede urter eller spiselige blomster

Raita

Græsk yoghurt
6 dl
Agurk, i små tern
500 g
Evt. vilde urter eller friske krydderurter som mynte eller citronmelisse
Salt og peber

Sådan gør du

Fladbrød

Kom mel, salt, bagepulver, natron og sukker i en skål, og rør det sammen. Kom vand og 

yoghurt i, og ælt dejen godt sammen i hånden eller på en røremaskine. 

Hæld dejen ud på bordet, og skær den i 20 stykker. Udvælg krydderurter, pluk eller hak dem i små stykker, og tryk dem ned i dejen. Tryk dejen flad med hænderne, og rul efter med en kagerulle, så den er 1-2 cm tyk.

Sæt en pande på bålristen – eller en stegeplade på bålet – og lad den blive varm. Steg brødene ved middelvarme i 3-5 minutter, indtil de er gennembagte og gyldne på begge sider. 

Pak evt. brødene ind i et rent viskestykke, så de holder sig lune.

Raita

Rør græsk yoghurt og agurk i små tern sammen, og smag til med salt og peber og evt. hakket krydderurt.

Servér fladbrødene som tilbehør til frokosten eller som eftermiddagsmad sammen med frisk raita.

Tip

Du kan også bruge andre grøntsager som radise, kinaradise eller tomat i raitaen.

Næringsindhold pr. 100 gram

Energi
619 kJ
Kulhydrater
22,3 gram
Proteiner
5,1 gram
Fedtstof
3,8 gram

Opskriften indgår i disse retter

Der er ikke refererede retter