Græske squashkager

Græske squashkager
Måltidstype
Mellemmåltider i dagtilbud
Indeholder
Gluten
Mælk
Æg
Årstid/hovedingrediens
Efterår
Forår
Sommer
Vinter
Klimatal
6.00
Portioner
20
Ingredienser
Quinoa
200 g
Squash, revet groft
1500 g
Salt
2 spsk.
Æg
4
Hvedemel
350 g
Rødløg, finthakket og revet
350 g
Fed hvidløg, finthakket eller revet
10
Feta
250 g
Dild, hakket
1 bundt
Olie til stegning
Sådan gør du
Kog quinoa efter anvisning på pakken.
Bland revet squash med salt, og lad det stå i 15 minutter.
Pres alt overskydende saft ud af squashen, så massen bliver så tør som muligt. Tilsæt æg, hvedemel, rødløg, hvidløg, feta, den kogte quinoa og dild, og bland det hele grundigt. Læg med en spiseske kager af massen på en bageplade med bagepapir eller smurt med olie, og giv dem et let tryk. Dryp med en god mængde olie på toppen.
Steg kagerne i ovnen ved 180 grader i ca. 17-20 minutter, indtil de er gennemstegte og gyldne på begge sider.
Servér som mellemmåltid eller som tilbehør til frokosten.
Næringsindhold pr. portion (157 gram)
Energi
799 kJ
Kulhydrater
24,0 gram
Proteiner
6,8 gram
Fedtstof
8,1 gram
Opskriften indgår i disse retter
Der er ikke refererede retter