Grøn ærtehummus
Billede

Grøn ærtehummus
Måltidstype
Måltider i dagplejen
Klimatal
12.30
Portioner
10
Ingredienser
Ærter, fra frost
400 g
Olivenolie
1 dl
Tahin
1 spsk
Hvidløg
1 fed
Æbleeddike
3 spsk
Salt & Peber
Sådan gør du
Tø ærterne op. Kom alle ingredienser i en foodprocessor og blend det grundigt, til du har en ensartet masse. Du kan også bruge en stavblender. Smag til med salt og peber.
Servér ærtehummus med brød, knækbrød eller som dip til grøntsagsstave.
Næringsindhold pr. 100 gram
Energi
893 kJ
Kulhydrater
5,6 gram
Proteiner
4,8 gram
Fedtstof
18,2 gram
Opskriften indgår i disse retter
Der er ikke refererede retter