Grøn ærtehummus

Billede
Grøn ærtehummus

Grøn ærtehummus

Mange børn elsker ærter, og ærter fungerer godt som cremet pålæg med sin naturlige sødme og smukke grønne farve. Denne version er lavet med tahin, som er ristet sesampasta, der også bruges i traditionel hummus.
Måltidstype
Måltider i dagplejen
Klimatal
12.30
Portioner
10

Ingredienser

Ærter, fra frost
400 g
Olivenolie
1 dl
Tahin
1 spsk
Hvidløg
1 fed
Æbleeddike
3 spsk
Salt & Peber

Sådan gør du

Tø ærterne op. Kom alle ingredienser i en foodprocessor og blend det grundigt, til du har en ensartet masse. Du kan også bruge en stavblender. Smag til med salt og peber.

Servér ærtehummus med brød, knækbrød eller som dip til grøntsagsstave.

Næringsindhold pr. 100 gram

Energi
893 kJ
Kulhydrater
5,6 gram
Proteiner
4,8 gram
Fedtstof
18,2 gram

Opskriften indgår i disse retter

Der er ikke refererede retter