Spaghetti med blåmuslinger

Spaghetti med blåmuslinger

En simpel og hurtig ret, der dufter og smager fantastisk, samtidig med at børnenes nysgerrighed pirres af de dampende varme blåmuslinger, der spises med fingrene direkte fra skallerne. Retten er inspireret af den enkle italienske ’spaghetti vongole’.
Indeholder
Gluten
Skaldyr
Klimatal
2.90
Portioner
20

Ingredienser

Blåmuslinger
2 kg
Spaghetti
1,8 kg
Fed hvidløg, hakket
5
Olivenolie
1⁄2 dl
Bredbladet persille, hakket
1 bundt
Salt og peber

Sådan gør du

Tjek muslingernes friskhed – de skal dufte af hav og være lukkede og hele. 

Kassér beskadigede muslinger og åbne muslinger, der ikke lukker sig, når du giver dem et let bank mod køkkenbordet. 

Skyl muslingerne grundigt i koldt vand, og fjern ’skægget’.

Kog spaghettien al dente efter anvisningen på pakken i rigeligt saltet vand. 

Varm en stor gryde op, og steg hvidløgene i olivenolie ved lav varme. De må ikke tage farve. 

Tilsæt muslingerne, læg låget på gryden, og damp muslingerne i 4-5 minutter, indtil de alle har åbnet sig. Kassér muslinger, der ikke har åbnet sig.

Vend forsigtigt spaghettien sammen med muslingerne, og smag til med salt og peber.

Drys med persille, eller servér den ved siden af i en skål, så børnene selv kan plukke eller drysse.

Servér evt. retten med brød og gnavegrønt.

Næringsindhold pr. 100 gram

Energi
925 kJ
Kulhydrater
34,9 gram
Proteiner
12,4 gram
Fedtstof
3,3 gram

Opskriften indgår i disse retter

Der er ikke refererede retter