Kalkunbryst i sur-sødsauce med broccoli

Kalkunbryst i sur-sødsauce med broccoli
Dagen før
Udblød de hvide bønner i rigeligt vand natten over.
Ingredienser
Sådan gør du
Kog bønnerne, til de er møre i ca. 40-60 minutter alt efter bønnen.
Rist kalkunen på en meget varm pande i planteolie - gør det à et par gange. Krydr med salt og peber. Rist derefter løgene, uden de tager farve. Kom løgene i en stor gryde sammen med korianderfrø, stjerneanis, ingefær, tomatpuré, sukker, æblecidereddike og hønsebouillon. Kog ved svag varme i 15-20 minutter, og jævn derefter til en passende konsistens med majsstivelse.
Damp broccolien enten i ovnen eller i en gryde med lidt vand og salt.
Lige før spisetid, kom så kalkunbryst og de hvide bønner i saucen, kog op og servér. Servér den dampede broccoli ved siden af. Du kan også vende broccolien i saucen sammen med kalkunbryst og de hvide bønner.
Næringsindhold pr. 100 gram
Opskriften indgår i disse retter
