Mynteraita
Billede
Mynteraita
Måltidstype
Frokost i dagtilbud
Indeholder
Mælk
Årstid/hovedingrediens
Efterår
Forår
Sommer
Vinter
Klimatal
8.30
Portioner
20
Ingredienser
Mynte, plukket
20 g
Koriander, plukket
20 g
Yoghurt
400 g
Hvidløg, hakket
6 g
Citron, saft
30 g
Salt
0 g
Sådan gør du
Blend urterne sammen med yoghurten og hvidløgene i en foodprocessor. Smag til med citronsaft og salt.
Næringsindhold pr. 100 gram
Energi
247 kJ
Kulhydrater
4,2 gram
Proteiner
3,7 gram
Fedtstof
3,0 gram
Opskriften indgår i disse retter
Kala Chana af sorte bønner, ærter og tomater med mynteraita
Indeholder
Mælk