Ris og grillet majs
Billede
![Ris og grillet majs](/sites/default/files/styles/hero_desktop/public/2023-04/Meyers-K%C3%B8benhavns-Kommune-Photo-Martin-Kaufmann_DSC5632-4.jpg?itok=qNe4R0yX)
Ris og grillet majs
Måltidstype
Frokost i dagtilbud
Årstid/hovedingrediens
Sommer
Klimatal
6.00
Portioner
20
Ingredienser
Basmatiris
1000 g
Majskerner
500 g
Olie
Salt
Sådan gør du
Kog risene efter anvisningerne på posen. Tø de frosne majs op, og vend med salt og olie. Grill majsene ved højst mulig temperatur i ovnen i ca. 6 minutter. Drys over risene inden servering.
Næringsindhold pr. 100 gram
Energi
407 kJ
Kulhydrater
19,1 gram
Proteiner
2,5 gram
Fedtstof
0,8 gram
Opskriften indgår i disse retter
![Butter n' bean chicken med syltede agurker, grillet majs og ris](/sites/default/files/styles/recipe_teaser/public/2023-04/Meyers-K%C3%B8benhavns-Kommune-Photo-Martin-Kaufmann_DSC5632_2.jpg?itok=uZ3wHS5k)
Butter n' bean chicken med syltede agurker, grillet majs og ris
Indeholder
Mælk