Salat af broccoli med æbler og appelsin

Billede
Salat af broccoli med æbler og appelsin

Salat af broccoli med æbler og appelsin

Måltidstype
Skolemad
Årstid/hovedingrediens
Vinter
Portioner
20

Ingredienser

Broccoli, i små buketter
1500 g
Appelsiner
1000 g
Æblecidereddike
135 g
Olivenolie
90 g
Honning
50 g
Æbler, i tern
75 g
Salt & Peber

Sådan gør du

Skær broccolien i grove stykker, også stokken, som dog skal skæres ud i lidt mindre stykker. Lyndamp eller giv broccolien et hurtigt opkog og sæt derefter til afkøling.

Tag halvdelen af appelsinerne og skær skallen af med et juliennejern, kom dem derefter i en høj blender sammen med æblecidereddike, olivenolie og honning. Blend til en homogen dressing og smag til med salt og peber.

Pil den anden halvdel af appelsinerne fri for skaller og skær dem ud i tern og fjern kernehuset fra æblerne og skær også dem i tern. Vend nu de afkølede broccoli, æblerne og appelsinerne med dressingen.

Opskriften indgår i disse retter

Bagekartofler med chili-beans fyld, creme fraiche og broccoliråkost

Bagekartofler med chili-beans fyld, creme fraiche og broccoliråkost

Indeholder
Mælk