Kogt pasta og kikærter
Billede
Kogt pasta og kikærter
Måltidstype
Frokost i dagtilbud
Indeholder
Gluten
Æg
Årstid/hovedingrediens
Efterår
Forår
Sommer
Vinter
Klimatal
5.50
Portioner
20
Dagen før
Ingredienser
Pasta
1500 g
Kikærter, tørrede
500 g
Sådan gør du
Kog de udblødte kikærter i rigeligt letsaltet vand i 40-60 minutter, til de er møre. Dræn, og sæt til side.
Kog pasten efter anvisning på posen, og dræn.
Næringsindhold pr. 100 gram
Energi
614 kJ
Kulhydrater
26,7 gram
Proteiner
5,7 gram
Fedtstof
1,2 gram
Alkohol
0,0 gram
Opskriften indgår i disse retter
Fuldkornspasta med palmekålspesto, græskar og kikærter
Indeholder
Gluten, Æg, Mælk