Kogte hvedekerner
Billede
Kogte hvedekerner
Måltidstype
Frokost i dagtilbud
Indeholder
Gluten
Årstid/hovedingrediens
Vinter
Klimatal
5.80
Portioner
20
Ingredienser
Hvedekerner
960 g
Vand
1,440 L.
Sådan gør du
Kog hvedekernerne efter anvisningerne på pakken.
Næringsindhold pr. 100 gram
Energi
600 kJ
Kulhydrater
25,0 gram
Proteiner
4,2 gram
Fedtstof
1,8 gram
Opskriften indgår i disse retter
Kylling med blomkål og peberfrugt i jordnøddesauce med koriander og kogte hvedekerner
Indeholder
Gluten, Nødder
Kylling tikka masala med purløg og hvedekerner
Indeholder
Mælk, Gluten