Ristede græskarkerner
Billede
Ristede græskarkerner
Måltidstype
Frokost i dagtilbud
Årstid/hovedingrediens
Efterår
Vinter
Klimatal
14.50
Portioner
20
Ingredienser
Græskarkerner
100 g
Salt
2 g (½ tsk)
Sådan gør du
Rist græskarkerner ved middelhøj varme i 2-3 minutter til de begynder at poppe. Pas på med at give dem for lang tid, da olierne i kernerne rister videre efter de er kommet af varmen og kan ende med at smage brændt og bittert.
Opskriften indgår i disse retter
Trekornsgrød med ristede græskarkerner og gulerodspuré
Indeholder
Gluten, Mælk