Stegte squash
Billede
Stegte squash
Måltidstype
Frokost i dagtilbud
Årstid/hovedingrediens
Sommer
Klimatal
2.70
Portioner
20
Ingredienser
Squash, i tern
520 g
Olivenolie
26 g (2 spsk)
Sådan gør du
Vend squash-ternene i salt og olivenolie, og steg dem på en pande eller i ovnen ved 220 grader i et par minutter, til squashen har fået en dejlig gyldenbrun overflade.
Næringsindhold pr. 100 gram
Energi
253 kJ
Kulhydrater
2,3 gram
Proteiner
1,3 gram
Fedtstof
5,0 gram
Opskriften indgår i disse retter
Emmergrød med stegte squash, glaskål, ristede mandler og mynte
Indeholder
Gluten, Mælk, Nødder