Stegte hvidkålsbåde med skalotteløg
Billede
Stegte hvidkålsbåde med skalotteløg
Måltidstype
Frokost i dagtilbud
Årstid/hovedingrediens
Efterår
Vinter
Klimatal
1.30
Portioner
20
Ingredienser
Hvidkål, i kvarte
1650 g
Skalotteløg, i ringe
100 g
Olie
Sådan gør du
Steg de kvarte hvidkål på en pande i lidt olie, til de er møre i ca. 15 minutter.
Steg skalotteløgene på begge sider i olie, til de er møre i ca. 10 minutter.
Servér hvidkålen med skalotteløg til.
Næringsindhold pr. 100 gram
Energi
142 kJ
Kulhydrater
6,6 gram
Proteiner
1,5 gram
Fedtstof
0,2 gram