Stegte jordskokker
Billede
Stegte jordskokker
Måltidstype
Frokost i dagtilbud
Årstid/hovedingrediens
Vinter
Klimatal
1.40
Portioner
20
Ingredienser
Jordskokker, i tern
400 g
Olie
15 g
Salt
0 g
Sådan gør du
Steg jordskokkerne i olie på en pande ved middel varme i 4-5 minutter, til de er gyldne. Smag til med salt, peber
Næringsindhold pr. 100 gram
Energi
457 kJ
Kulhydrater
14,6 gram
Proteiner
2,5 gram
Fedtstof
4,2 gram
Opskriften indgår i disse retter
Havre-boghvedegrød med svampe, jordskokker og dampet grønkål
Indeholder
Gluten